Începe ziua cu un mic dejun bogat în proteine și grăsimi sănătoase
Ingrediente:
- 2 felii de pâine integrală cu semințe
- 30g brânză feta
- 2 ouă fierte
- 1 avocado
- Sare
- Piper
Macronutrienți:
- Carbohidrați 45g
- Grăsimi 60g
- Proteine 45g
—> Pentru un plus de aromă, pâinea prăjită se poate freca cu un cățel de usturoi înainte de a adăuga restul ingredientelor.